일본식 마사지 학습의 이점마사지 – 일본식


일본의 많은 사람들은 사무실에서 일하는 것을 즐깁니다. 그러나 이는 또한 원치 않는 고통과 고통으로 이어질 수도 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 완화하고 긴장을 풀고 젊어지게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 언어를 이해하지 못하기 때문에 도쿄에서 마사지를 받는 것은 외국인에게 어려울 수 있습니다. 다행히도 이 가이드는 완벽한 스파나 안마사를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.


서기 7세기에 일본 학생들은 중국의 문화와 관습에 대해 더 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 이 학생들은 일상 생활에서 사용하는 마사지 기술에 대한 지식을 되찾았습니다. 특히 무술 수련생들의 부상 회복에 도움을 주었다. 일본인은 이미 많은 중국 마사지 기술을 채택했지만 수세기 동안 계속해서 수행했습니다. 사실, 그들 중 일부는 심지어 그것을 물리 치료에 사용하기 시작했습니다.


암나는 1300년대에 유명한 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 고대 마사지 기법입니다. 1600년대가 되어서야 이러한 유형의 마사지가 유행했으며 일본에서 가장 인기 있는 차체 형태 중 하나가 되었습니다. Amna 개업의는 개업하기 위해 정부 면허를 취득해야 했습니다. 그 후손인 지압은 오늘날 가장 인기 있는 마사지 스타일 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지를 받기 가장 좋은 곳은 맨해튼입니다. 지하철을 타면 택시비를 절약할 수 있으므로 지하철을 타는 것이 좋습니다. 그러나 일본 마사지에 가려면 차를 타야 합니다. 마사지샵까지 기다릴 수 없다면 항상 무빗을 사용하여 가장 빠른 경로와 기차 시간을 찾을 수 있습니다. 무빗은 9억3000만명 이상의 사용자를 보유하고 있으므로 불편에 대해 걱정할 필요가 없습니다.


일본 마사지 기술은 치유와 이완을 촉진하기 위해 신체의 26가지 특정 지점에 중점을 둡니다. 그것은 신체가 균형과 에너지 흐름을 회복하도록 돕기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 고대 기술에는 많은 이점이 있지만 가장 흔한 것은 이완과 웰빙입니다. 또한 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일본 마사지의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것입니다. 그것은 어떤 유형의 마사지를 선택할지 결정할 때 가장 중요한 요소인 정신적, 정서적 상태에 작용합니다.


Anma는 여전히 일본 마사지의 중요한 유형이지만 전문가는 종종 지압과 혼합합니다. 그 기술은 반죽과 당기기를 기반으로 하는 반면 Anma는 가볍게 두드리고 더 많은 압력을 사용합니다. 마사지하는 동안 손과 손가락이 몸을 큰 힘으로 누릅니다. 몸의 정체된 에너지를 방출하여 환자의 건강을 개선한다고 믿어집니다.


Amma의 가장 일반적인 형태는 일련의 기술을 사용하는 일본 마사지입니다. 마사지는 발에서 가장 자주 수행됩니다. Amma에는 지압, 반죽 및 당기기를 포함하여 다양한 기술이 있습니다. 주무르기와 스트레칭을 하는 것 외에 지압으로도 인기가 있다. https://srmnet.org/ 독특한 스타일은 건강을 증진시키는 능력으로 가장 잘 알려져 있습니다.


Amma는 17세기에 시작되었습니다. 그것은 최초의 마사지 형태이며 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)에 의해 처음 수행되었습니다. 그는 유명한 침술사가 되었지만 맹인이기도 해서 그 기술을 실천하는 데 어려움을 겪었습니다. 그 이후로 그는 예술의 선구자였으며 오늘날에도 계속해서 시각 장애인들과 함께 일하고 있습니다. 이 기사에서는 가장 인기 있는 일본 마사지를 소개합니다.


Anma는 전통적인 일본 마사지 요법에 가장 가까운 형태입니다. 중국과 일본의 마사지를 기반으로 하며 주무르기와 쓰다듬기 기술을 사용하여 긴장을 풀어줍니다. Anma 마사지는 Amma라고도합니다. 일본 마사지를 찾고 있다면 지압법에 관심이 있을 수 있습니다. 시노부시라고도 합니다. Anma는 침술 및 기타 전통적인 신체 조절 방법에 대한 탁월한 대안입니다.

일본 마사지의 또 다른 형태는 에너지 경로의 개념을 기반으로 하는 지압입니다. 이러한 경로의 막힘은 에너지 흐름을 방해하여 여러 가지 질병을 유발할 수 있습니다. 이 스타일은 스웨디시 마사지와 유사하지만 오일을 사용하고 매크로바이오틱 접근 방식인 5요소 이론을 사용합니다. Anma는 육체적 및 영적 치유 모두에 사용됩니다. 가장 전통적인 일본 마사지입니다. 합기도는 지압의 가장 효과적인 형태 중 하나입니다.