아로마테라피란?


아로마에 대한 인식에 대한 과학은 여전히 ​​발전하고 있지만 연구자들은 아로마를 다양한 형태로 사용하는 새로운 방법을 발견하기 시작했습니다. 향수를 만드는 첫 번째 단계는 원하는 향기를 식별하는 것입니다. 대부분의 향수는 라벤더, 제라늄과 같은 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용합니다. 강남오피 그런 다음 이러한 향기 중 몇 가지를 포함하는 블렌드를 선택하고 싶을 것입니다. 이러한 향의 적절한 조합은 당신에게 잊을 수 없는 냄새를 맡을 경험을 줄 것입니다.


아로마테라피 사용의 이점 중 하나는 치료적 가치입니다. 향기를 사용하면 사람의 기분을 최대 40%까지 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 나이트클럽에서 좋은 냄새가 나면 싸움을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 삼성이 수행한 연구에 따르면 사람들은 냄새에 노출된 후 사교할 가능성이 더 높았고 결과적으로 더 행복했습니다. 마찬가지로 Nike 연구에 따르면 참가자들은 냄새가 나는 부분에 노출되면 신발 한 켤레에 대해 10% 더 지불할 의향이 있습니다.


각기 다른 의학적 특성을 가진 여러 에센셜 오일이 있습니다. 마사지 및 기타 스파 트리트먼트에 에센셜 오일을 추가하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 아로마테라피는 생리통을 완화하고 불안을 완화하며 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 마사지의 치료 효과를 높이는 데 사용할 수 있습니다. 전문 아로마테라피스트가 마사지에 사용할 올바른 에센셜 오일 조합을 선택하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 이 서비스를 제공하는 데 관심이 있는 경우 다음 기본 지침을 따르십시오. 지금 바로 시작할 수 있습니다.


다양한 종류의 에센셜 오일이 있습니다. 라벤더는 가장 좋고 가장 편안합니다. 가장 대중적이고 널리 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 게다가 라벤더 향이 아주 마음을 편안하게 해줍니다. 어떤 사람들은 품질에 대해 회의적입니다. 다른 사람들은 특정 냄새 냄새의 부작용을 두려워합니다. 그럼에도 불구하고 아로마테라피에는 많은 이점이 있습니다. 좋은 선택인지 궁금하다면 의사나 아로마테라피스트와 상의하세요.


올바른 향을 선택하는 것이 중요합니다. 향의 종류에 따라 기분을 진정시키는 프래그런스 오일을 선택할 수 있습니다. 마사지를 더욱 강화하고 싶다면 향초나 비누를 사용해 보세요. 훌륭한 스트레스 해소제일 뿐만 아니라 아로마테라피는 마사지의 이점을 향상시킬 수도 있습니다. 특정 상태를 치료하려는 경우 세션에 에센셜 오일을 추가하는 것을 고려하십시오.


에센셜 오일은 호흡기를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 기분을 개선하고 이완을 촉진할 수 있습니다. 아로마테라피의 장점은 여러 가지가 있습니다. 아로마테라피는 우울증과 고혈압을 포함한 많은 질병을 치료하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 어린이의 경우 아로마테라피가 불면증에 도움이 될 수 있습니다. 캔들, 로션 등 다양한 제품에도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 성인만 사용하기에 안전하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.


대부분의 아로마테라피 제품과 달리 아로마테라피는 정신적, 정서적 건강에 도움이 됩니다. 가장 흔한 에센셜 오일은 라벤더, 로즈마리, 카모마일입니다. 이 오일의 향기는 기분에 영향을 미치고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 우울증을 치료하는 데 사용되며 기분에 영향을 줄 수도 있습니다. 아로마테라피 트리트먼트를 받는 동안 에센셜 오일과 마사지를 받게 됩니다. 이 두 가지 치료법은 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


아로마테라피는 식물의 다양한 부분에서 추출한 물질인 에센셜 오일을 사용합니다. 이 에센셜 오일의 향기로운 식물 성분은 호흡기에 긍정적인 영향을 미치고 신경계를 진정시키며 공기를 정화하는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 또한 바이러스 감염을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 다양한 이점으로 인해 기분이 더 나아지는 자연스러운 방법을 찾는 사람에게 탁월한 선택입니다. 그러나 고품질 오일이 포함된 제품을 선택해야 합니다.


에센셜 오일을 함유한 향수 또는 기타 제품은 좋은 향기의 원천입니다. 그것은 또한 에센셜 오일을 함유할 수 있지만, 다른 많은 유형의 아로마가 있으며, 이는 가정에 양념을 더할 수 있는 좋은 방법입니다. 그것은 당신의 가정에 대한 강력한 향기가 될 수 있습니다. 그것들은 단지 냄새를 위한 것이 아닙니다. 향기는 또한 기분에 영향을 미치고 더 긍정적인 느낌을 줄 수 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 지속적인 효과가 없습니다.