아로마테라피란?


아로마테라피는 다양한 식물의 에센셜 오일을 치유 요법으로 사용하는 관행입니다. 향기를 흡입하는 것처럼 들리지만 실제로는 에센셜 오일을 피부에 바르는 과정입니다. 의료 전문가가 처방하지 않는 한 에센셜 오일을 절대 입으로 복용해서는 안 된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 아로마의 강도에 대한 임계값 수준이 있으며 특정 지침 없이 샘플을 섭취해서는 안 됩니다.


AROMA CHEMICALS는 대부분의 향수의 핵심 구성 요소이며 특정 향수를 빌려줍니다. 이들 중 일부는 매우 강력하지만 다른 일부는 그렇지 않습니다. 양초와 같은 제품에 향을 첨가하거나 색상과 질감을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 냄새는 원시 형태로 불쾌하지만 다른 냄새는 믿을 수 없을 정도로 유쾌할 수 있습니다. 올바른 유형의 향을 위해서는 올바른 향이 필수적이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.


아로마테라피는 제1차 세계대전 중 간호사, 물리치료사, 미용사에 의해 처음 사용되었습니다. 이것은 특정 꽃과 식물의 향기가 군인의 상처에 적용될 수 있었던 때였습니다. 하지만 아로마테라피의 대중화와 에센셜 오일의 효능이 이제야 알려지게 되었습니다. 아로마테라피의 과학은 1928년 라벤더 오일의 치유력을 발견한 프랑스 화학자 Rene-Maurice Gattefosse에 의해 처음 인식되었습니다.


사람들은 종종 에센셜 오일을 입으로 섭취하지만 이는 권장되지 않습니다. 오일은 간과 신장에 해로울 수 있으며 FDA의 규제를 받지 않습니다. 아로마테라피를 처음 접하는 경우, 자신에게 적합한 블렌드에 대해 아로마테라피스트와 상담해야 합니다. 아로마테라피 과정 외에도 책과 온라인 가이드를 구입하여 이러한 형태의 치유 효과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 그러나 나가서 첫 병을 구입하기 전에 FDA가 에센셜 오일의 안전성과 효과를 모니터링하지 않는다는 사실을 항상 기억하십시오.


에센셜 오일에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스, 두통 및 메스꺼움을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 모든 사람에게 안전한 것은 아닙니다. 오피 일부 오일은 아로마테라피에 사용할 때 사용하기에 안전하지 않습니다. 그 이유는 사용된 오일이 순수한 에센셜 오일이 아니기 때문입니다. 치료적 가치가 없는 합성 물질로 만든 향일 뿐입니다. 에센셜 오일의 에센셜 오일은 신체에 아무런 영향을 미치지 않으며 화장품 매장에서 판매됩니다.


아로마 테라피의 사용은 역사적으로 수백만 명의 사람들을 도왔던 고대 치유 기술입니다. 다양한 질환에 효과적인 대체 치료법입니다. 그것은 마음과 몸을 지원하는 매우 강력한 도구가 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하면 호흡을 지원하고 기분을 개선할 수 있습니다. 또한 정신 건강 문제로 고통받는 사람들을 위한 이 관행에는 많은 이점이 있습니다. 사람은 불안과 기타 정신 장애에서 벗어날 수 있습니다. 예를 들어, 마사지의 에센셜 오일은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 기분이 좋아지는 독특한 향을 찾고 있다면 비즈를 이용한 아로마테라피를 시도해보는 것이 좋다. 여러 옵션을 사용할 수 있으며 이 과정은 매우 재미있고 스트레스가 적습니다. 흡입 및 국소 아로마테라피 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 천연향수로 사용할 수 있습니다. 다양한 에센셜 오일로 자신만의 블렌드를 만드는 것은 쉽습니다.


아로마테라피는 수천 년 동안 인간에 의해 시행되어 왔으며 많은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하며 다양한 질병을 완화할 수 있습니다. 그것은 또한 화상과 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 또한 혈압을 낮추고 혈당을 낮추며 감염을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 더 나은 건강을 증진하는 데 사용됩니다. 고유한 치료 특성을 가진 다양한 유형의 에센셜 오일이 있습니다. 일부는 널리 사용되며 다른 일부는 매우 유용합니다.


다양한 종류의 향기가 있습니다. 일부는 자연적인 반면 다른 일부는 인공적으로 생성됩니다. 소량 또는 대량으로 사용할 수 있지만 그 차이는 여전히 중요합니다. 특정 아로마를 찾고 있다면 몇 방울을 사용해야 합니다. 향을 오랫동안 신선하게 유지하고 싶을 때 사용하면 좋습니다. 아로마테라피를 사용하는 가장 좋은 방법은 훈련된 아로마테라피스트를 찾는 것입니다.