더 건식 마사지의 장점


건식 마사지는 가장 인기 있는 바디워크 유형 중 하나입니다. 고객이 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무 사이에 빠르고 쉽게 마사지를 받을 수 있습니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육에 집중합니다. 치료사는 근육의 특정 부분을 스트레칭하고 풀어서 정상 위치로 되돌릴 것입니다. 이 치료 후에 고객은 따뜻한 목욕을 하거나 마른 솔로 몸을 닦을 수 있습니다.


건식 마사지를 하는 가장 좋은 방법은 따뜻하고 진정되지만 너무 뜨겁지 않은 오일을 사용하는 것입니다. 오일은 머리부터 발끝까지 긴 스트로크로 도포되어야 합니다. 항상 부드럽게 마사지하고 오일을 몸의 여러 부위에 바르십시오. 관절과 장골을 마사지할 때는 시계 방향으로 원을 그리며 피부를 부드럽게 문질러주어야 합니다. 발 마사지를 할 때 발을 너무 세게 누르는 것은 피해야 합니다.


드라이 브러싱은 몸을 해독하고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 몸에 축적된 독소를 제거하는 좋은 방법입니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 순환을 개선하는 좋은 방법입니다. 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 몸을 해독하기 위한 이상적인 대안입니다. 이 연습은 또한 만성 통증의 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다. 간편하고 통증 없는 마사지를 찾고 있다면 이 마사지를 시도해 보세요.


마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 근육 조직의 더 깊은 층을 대상으로 하는 깊은 조직 마사지입니다. 몸 전체에 만성적인 긴장 패턴을 풀어주는 데 가장 좋습니다. 치료사는 깊은 손가락 압력을 가하고 특정 부위에 느린 스트로크를 사용할 수 있습니다. 마사지는 근육이 더 늘어나고 이완될 때 더 효과적입니다. 일반적으로 건식 마사지가 스트레스 해소에 가장 좋습니다. 파트너와 낭만적인 저녁 시간을 보내고 싶다면 둘 다 포함하는 마사지를 예약하세요. 당신은 기뻐할 것입니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양합니다. 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이상적으로는 이 기술을 마사지 테이블에서 수행해야 하지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 오피가이드 가장 좋은 방법은 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 추가 주의가 필요한 영역에 집중하면서 안쪽으로 작업하는 것입니다. 몸에 통증이 느껴진다면 드라이 브러싱을 하여 통증을 완화하십시오.


건식 마사지는 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 전문적인 환경에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서도 경험 많은 마사지 치료사가 할 수 있습니다. 치료사는 신체의 가장 바깥 부분을 닦는 것으로 치료를 시작합니다. 그런 다음 치료사가 피부에 코코넛 오일을 바르면 진정되고 영양이 풍부합니다. 이 트리트먼트는 빛나는 피부와 깨끗한 모공으로 상쾌하고 젊어지는 느낌을 줍니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 절차를 수행해야 하지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 마사지하는 동안 치료사는 부드러운 브러시와 마사지 테이블을 사용합니다. 이 절차는 약 30분 동안 지속되며 긴장을 풀고 자연 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건식 브러싱의 가장 좋은 점은 건식 브러시를 사용하여 수행할 수 있다는 것입니다.


건식 수압 요법 세션의 이점에는 혈액 순환 개선과 정신 상태 개선이 포함됩니다. 치료사가 특정 부위를 치료하는 동안 그는 보습제 역할을 하는 따뜻하고 건조한 물질을 바를 것입니다. 이렇게 하면 마사지기의 손이 목표 부위에 도달하는 데 도움이 됩니다. 오일은 또한 치료사가 신체의 다른 부위에 압력을 가하는 데 도움이 됩니다. 오일을 피부에 바르면 마사지가 효과적입니다.


건식 브러싱은 단단하고 살균된 브러시로 피부를 닦는 마사지입니다. 목적은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 것입니다. 그런 다음 치료사는 영양이 풍부하고 진정되는 코코넛 오일로 전신 마사지를 시작합니다. 그 결과 피부가 부드럽고 영양이 공급되며 근육이 이완됩니다. 드라이 브러싱의 이점은 셀 수 없이 많습니다.