Uncategorized · 11월 21, 2021

고통을 위한 마사지 요법 긴장과 신체 상태


쾌락은 어떤 일을 하는 즐거움과 관련된 감정적 느낌을 말합니다. 그것은 부정적인 감정의 유형인 고통이나 괴로움과는 다릅니다. 그것은 욕망, 가치 및 활동과 관련이 있습니다. 인간은 긍정적이거나 노력할 가치가 있는 즐거움을 찾습니다. 쾌락은 인간이 세상을 살아가기 위해 필요한 기본적인 감정 중 하나이다. 그것은 또한 가장 복잡한 감정 중 하나입니다.



마사지의 장점은 많고 많은 상태를 개선하는 데 널리 사용됩니다. 통증을 즉각적으로 완화하고 혈액 순환을 개선합니다. 개선된 혈액 순환은 염증, 피로를 줄이고 에너지 수준의 증가와 관련이 있습니다. 마사지는 영양소가 신체에서 흡수되고 사용되는 효율성을 높입니다. 마사지는 또한 혈액의 산소 공급을 향상시켜 혈액이 신체의 모든 세포에 더 많은 산소를 운반할 수 있도록 합니다. 증가된 혈류는 대사성 폐기물 제거를 증가시켜 건강을 악화시키는 독소를 제거합니다.



마사지의 물리적 효과에는 혈압, 심박수, 호흡수 감소, 면역 강화, 세로토닌 수치 상승, 통증 반응 감소, 이완 반응 강화 등이 있습니다. 또한 스트레스 요인에 대한 정신적, 정서적 반응을 줄여 정서적 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 순환을 강화하고 림프계의 생성과 움직임을 증가시키며 내분비 기능을 자극합니다. 일부 연구에서는 전반적인 건강과 성능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.



많은 심리학자들은 행복을 얻으려면 우리가 원하거나 원하는 것을 통제할 수 있다고 느껴야 한다고 믿습니다. 즐거움은 다릅니다. 쾌락은 사전(10th Edition, p. 4)에 의해 “보거나 보이는 것의 유도된 흥분 또는 기쁨”으로 정의됩니다. 이 정의에 따르면, 즐거움은 색상이 마음에 들어서 흰색을 선택하거나 자신을 멋지게 보이게 하기 위해 노출이 있는 상의를 입는 위험을 감수하기로 결정할 때와 같이 통제 또는 의식적인 의사 결정과 관련이 없습니다.



이완 반응 또는 이완 반응은 통증이나 부상이 임박했음을 나타내는 생리학적 메커니즘입니다. 이 반응 동안 심장이 더 빨리 뛰고 호흡 리듬이 얕아집니다. 이것은 통증 감각의 강도를 감소시키는 코티솔과 같은 신경 화학 물질이라고 불리는 통증과 싸우는 화학 물질의 방출을 허용합니다. 그러나 이완 반응이 통증의 발생을 예방하지는 않습니다. 그것은 단지 뇌가 일시적으로 고통을 잊도록 허용합니다.



최상의 결과를 얻으려면 아로마 마사지와 다른 마사지 기술을 결합하는 것이 가장 좋습니다. 아로마 테라피 마사지는 몸과 마음, 정신을 포함한 전체 사람의 ​​건강을 향상시키기 때문에 웰빙을 촉진합니다. 적절한 식단과 운동을 병행하면 마사지 요법이 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 마사지 치료가 만성 통증 완화, 기분 및 에너지 수준 개선, 수면 개선, 스트레스 감소, 체중 감소 촉진, 성기능 개선 등을 할 수 있다는 것이 입증되었습니다.



고객의 몸에 에센셜 오일을 바르고 나면 따뜻한 수건을 그 위에 놓아 여분의 오일을 흡수해야 합니다. 부천오피 그런 다음 고객은 평평한 테이블이나 바닥에 엎드려 눕습니다. 그런 다음 치료사는 작업 중인 모든 영역을 마사지하기 시작합니다. 마사지를 받을 수 있는 부위는 등, 목, 어깨, 얼굴, 다리, 발, 머리, 얼굴입니다. 의자, 침대, 테이블 등 편안한 곳에서 아로마테라피 마사지를 할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다.



안마 의자는 매우 편안하고 편리합니다. 집에서나 이동 중에도 사용할 수 있습니다. 방금 배운 것처럼 숙련된 마사지 치료사가 적절하게 마사지를 수행하면 마사지는 근육 긴장을 줄이고 유연성을 높이며 통증과 통증을 완화하고 에너지와 건강을 증진하고 수면과 기분을 개선하고 웰빙을 증진할 수 있습니다. 아로마테라피 마사지를 통해 마사지 치료사는 에센셜 오일로 부드러운 압력을 가하여 몸과 마음, 정신의 균형을 이룰 수 있도록 도와줍니다.