건식 마사지의 특징


건식 마사지는 긴장을 푸는 빠른 방법입니다. 마사지를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 근육은 늘어나고, 느슨해지고, 이완됩니다. 긴장을 푸는 것도 좋은 방법입니다. 건식 마사지를 받는 가장 좋은 방법은 현지 스파를 방문하는 것입니다.


또한 피부 결을 개선하는 좋은 방법인 건식 브러싱에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서 혼자서도 시도할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안으로 들어가십시오. 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 정기적으로 연습하면 치료가 더 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 시도하려는 경우 전문 마사지 치료사의 몇 가지 기본 팁을 읽고 수행 방법을 배울 수 있습니다.


전신 건식 브러싱 세션이 끝나면 마사지 치료사가 피부에 모이스처라이저를 바릅니다. 이것은 피부 결을 개선하는 데 도움이 되며 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 마사지를 받을 여유가 없다면 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행하십시오. 치료를 마친 후에는 특별한 주의가 필요한 부분에 집중할 수 있습니다.


달밤 또한 정기적으로 수행될 수도 있습니다. 올바른 치료를 위해 전문 드라이 브러싱 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 마사지의 훌륭한 대안으로 작용하며 특별한 날을 위한 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 일주일에 몇 번 치료하면 몇 시간 동안 행복과 휴식을 누릴 수 있습니다. 그러나 건식 브러싱의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소입니다.


건식 마사지는 커플에게 탁월한 선택입니다. 부부는 경험을 공유할 수 있지만 그 혜택은 평생 지속될 수 있습니다. 긴 마사지를 받은 커플은 나중에 전신 스크럽을 즐길 수 있습니다. 또 다른 훌륭한 옵션은 커플 마사지입니다. 며칠 동안 드라이 브러싱을 하면 피부가 실크처럼 부드럽고 편안해집니다. 따라서 파트너가 있거나 낭만적 인 마사지를 찾고 있는지 여부에 관계없이 이것은 훌륭한 선물 아이디어입니다.


건식 마사지는 근육 긴장에 도움이 되며, 오일을 이용한 마사지는 피부에 기름기가 있는 것을 원하지 않는 사람들에게 도움이 됩니다. 건식 양치질은 만성 질환이 있는 사람과 허리가 아프고 뻣뻣한 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 집에서 더 개인적인 접촉을 위해 드라이 브러싱 세션을 받을 수도 있습니다. 많은 마사지 치료사들도 불안을 줄이기 위해 이 방법을 사용합니다. 이것은 마사지의 훌륭한 대안입니다.


드라이 마사지는 오일을 사용하지 않는 마사지 요법의 한 형태입니다. 대신 다양한 동작을 사용하여 긴장을 완화하고 근육을 이완시킵니다. 마사지 치료사는 지방산과 항산화제가 풍부한 코코넛 오일을 피부에 바릅니다. 결과는 부드럽고 영양이 풍부한 피부입니다. 스트레스 해소 방법을 찾고 있다면 마사지 전에 몸을 드라이 브러싱해 보세요.


건식 브러싱의 또 다른 이점은 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 것입니다. 마사지 테이블에서 이 트리트먼트를 받는 것이 가장 좋지만 가정 웰니스 루틴에 통합할 수도 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽까지 솔질하여 시작합니다. 특히 주의가 필요한 부분에 집중하는 것이 중요합니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 근육 긴장, 처짐, 여드름에 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱은 피부 건강을 개선하는 매우 유익한 방법입니다. 피부가 부드럽고 매끄러워지며 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 데 좋은 방법이 될 것입니다. 건식 마사지 외에도 다른 건강상의 이점이 있습니다. 진정시키는 것 외에도 순환을 개선하고 면역 체계를 개선할 수 있습니다. 피부의 전반적인 모습을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지 치료사가 있다면 마른 브러시를 사용하도록 요청하십시오.